Água - Elemento poderoso!







  • Todos nós sabemos que a água é um elemento fundamental para nossa saúde e mais ainda para hidratação do nosso organismo, não só isso, mas para muitos outros fatores. =)
  • Incrível como algo tão simples faz milagres!
  • E que muitos vezes não damos o valor que ela merece!
  • Dizem que é frescura tomar água mineral, mas não é não.



  • Vamos lá... A água da torneira tem muito cloro e outros componentes que não fazem bem para nosso organismo, então se for pra beber prefiram água mineral. Agora, pra cozinhar, tudo bem usar água da torneira, afinal ela vai ser fervida e etc... =)
  • Tomar certos cuidados nunca é demais e é um favor que esta fazendo a você e a sua saúde que é o que tem de mais importante.
  • Dica: Tome 2 litros de água por dia!
  • Claro, na correria do dia você não toma isso, sabe porque?! Com essa mundo virtual, twitter, facebook.. você passa a tarde ou a noite atualizando as paginas né? E esquece de você, tomar água. Gente, atenção!!!



  • Sabia que tomar 2 copos de água ao acordar faz milagres a sua pele?!E sabia que tomar água antes de dormir tras benefícios... hidratantes, queima de calorias, promove o bom sono, remoção de toxinas e etc... =)



  • Então, uma atitude tão simples!


AME-SE, HIDRATE-SE


  • Tome água! HAHAHA



  • Essa foi boa!


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